Arbejdet med mestring knytter sig til den psykodynamiske forståelsesramme. Det handler om, hvordan det enkelte menneske i praksis kommer til at mestre de udfordringer, som de oplever i deres hverdag. Når man arbejder med mestring, er det afgørende, at man betragter ethvert forsøg på mestring som en måde at håndtere noget, der er endnu værre på, også selvom den enkeltes mestringforsøg medfører skade (fysisk, økonomisk, socialt) og/eller virker irrationelt på omverdenen.

Hvordan

Gennem arbejdet med mestring knytter vi i afd. for Socialpsykiatri og Beskæftigelse en medmenneskelig og psykodynamisk forståelsesramme sammen med konkrete redskaber der kan bruges i samarbejdet mellem borger og fagprofessionelle. Det centrale i arbejdet er, at den enkelte oplever at blive mere handlekraftig og dermed kan håndtere flere af de udfordringer, som de møder i deres liv – det være sig både i relation til hverdagen, socialt liv og beskæftigelse/uddannelse.   

Målgruppe og virkning

At arbejde med mestring af hverdagens udfordringer kan bruges til alle målgrupper. Man kan både arbejde individuelt og i grupper med mestring. Den ønskede virkning er, at det enkelte menneske bliver bevist om sine mestringsstrategier og handlemuligheder og tilegner sig flere og/eller nye strategier, så man kan mestre eget liv.  

Redskaber

• Brainstorm over mestringsstrategier
• Advarselssignaler
• Beredskabsplan

Mere viden

• “Relationsbehandling i psykiatrien”  Thorgaard, L  m. fl